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THE SILENT STRUGGLE “THE LONG SILENCE” FEMINISM AND IDENTITY IN THE NOVELS OF SHASHI DESHPANDE

Abstract

Indian feminist author Shashi Deshpande’s fifth novel, That Long Silence (1989), won the Sahitya Akademi Award, given by the Indian Academy of Arts and Letters to outstanding works written in any of India’s twenty-four major languages in 1990. Shashi Deshpande\'s novels are a powerful exploration of feminism and identity in the Indian context. Her works, such as \"Roots and Shadows,\" \"That Long Silence,\" and \"Dark Holds No Terrors,\" delve into the complexities of women\'s lives, highlighting their struggles for autonomy, self-expression, and identity.
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प्राचीन भारतीय इततहास मेंम ुद्रा व्यवस्था (सैन्धव सभ्यता सेलेकर ग ु प्तोत्तर काल)

Abstract

शोध का साराांश इस शोध पत्र में प्राचीन भारतीय इततहास में मुद्रा व्यवस्था का ववस्तृत अध्ययन ककया गया है, जिसकी समयावधध सैन्धव (हड़प्पा) सभ्यता से लेकर गुप्तोत्तर काल तक फैली हुई है। मुद्रा प्रणाली का ववकास न केवल आधथिक दृजटि से, बजकक रािनीततक, सामाजिक और साांस्कृततक दृजटि से भी अत्यांत महत्वपूणि रहा है। ससांधु सभ्यता में हालाांकक धातु मुद्राओां के प्रमाण नहीां समलते, परन्तु वस्तु ववतनमय प्रणाली और विन माप प्रणाली का प्रचलन स्पटि रूप से देखा िा सकता है। वैददक काल में भी मुद्रा के रूप में \'तनटक\', \'शतमान\' आदद शब्द समलते हैं, िो मुख्यतः धातु के िुकड़े थे। महािनपद काल तक आते-आते तिदद्रत पांचमाकि मुद्राओां का और आहत मुद्रा चलन प्रारम्भ हो गया था, िो भारत की पहली शुद्ध धातु मुद्राएँ मानी िाती हैं। मौयि काल में मुद्रा प्रणाली सांगदित रूप में ददखाई देती है। ‘कार्ािपण’ िैसी मुद्राएां राज्य द्वारा तनयांत्रत्रत की िाती थीां। इसके पश्चात शुांग, सातवाहन, कुर्ाण तथा शकों द्वारा िारी की गई मुद्राओां में ववववधता, स्थानीयता तथा कला के ववसभन्न रूप देखने को समलते हैं।
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प्राचीन भारत में व्यापार वाणिज्य (मौर्य काल से लेकर गुप्तोत्तर काल तक) श्रीजगदीशप्रसाद झाबरमल टिबरेवाला यूनिवर्सिटी, झुंझुनू,राजस्थान

Abstract

प्रस्तुत शोध पत्र प्राचीन भारत के व्यापार और वाणिज्य की व्यवस्था का विश्लेषण करता है, विशेष रूप से मौर्य काल (लगभग 322 ई.पू. – 185 ई.पू.) से लेकर गुप्तोत्तर काल (लगभग 550 ई. से आगे) तक की अवधि को केंद्र में रखकर। इस युग को भारत के आर्थिक इतिहास का स्वर्णकाल कहा जा सकता है, जिसमें देश ने न केवल आंतरिक व्यापार में समृद्धि पाई, बल्कि अंतरराष्ट्रीय व्यापार संबंध भी सुदृढ़ किए। मौर्य काल में सम्राट अशोक के शासनकाल में वाणिज्य को शाही संरक्षण प्राप्त था। इस काल में राज्य द्वारा नियंत्रित बाज़ार व्यवस्था, कर प्रणाली, राजकीय गोदाम, सड़कों और बंदरगाहों का विकास हुआ। अर्थशास्त्र जैसे ग्रंथों से व्यापारिक नियमों, दंड विधान और शाही हस्तक्षेप का स्पष्ट वर्णन मिलता है। सड़कों (जैसे उत्तरापथ और दक्षिणापथ) और नदियों ने व्यापार मार्ग के रूप में कार्य किया। गुप्त काल में व्यापार और वाणिज्य ने उच्चतम विकास किया। इस काल में शहरीकरण, सिक्कों की बहुलता, वाणिज्यिक संघ (श्र्रेणी), व्यापारिक परिवारों और अंतरराष्ट्रीय व्यापार (विशेषकर रोम, दक्षिण-पूर्व एशिया और चीन के साथ) में वृद्धि देखी गई। रेशम मार्ग और समुद्री मार्गों के ज़रिए भारत ने निर्यात में बड़ी भूमिका निभाई। गुप्तोत्तर काल में हालांकि राजनैतिक अस्थिरता और आक्रमणों के चलते व्यापार में कुछ गिरावट आई, फिर भी क्षेत्रीय व्यापार, हस्तशिल्प, और कृषि आधारित अर्थव्यवस्था ने व्यापारिक गतिविधियों को जीवित बनाए रखा। यह शोध यह निष्कर्ष प्रस्तुत करता है कि प्राचीन भारत का व्यापार केवल आर्थिक गतिविधि नहीं था, बल्कि यह सांस्कृतिक, सामाजिक और राजनैतिक विकास का भी प्रमुख आधार था। यह अध्ययन भारत की समृद्ध भौगोलिक स्थिति, कूटनीतिक दृष्टिकोण और उद्यमशील समाज की पुष्टि करता है।
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राजस्थान में त्यौहारों का सांस्कृतिक प्रभाव और महत्व

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शैक्षिक प्रौद्योगिकी का दोहरा किनारा स्मार्ट क्लास के बढ़ते उपयोग से शिक्षकों पर बढ़ता मानसिक दबाव

Abstract

आधुनिक शिक्षा प्रणाली में स्मार्ट क्लास का आगमन एक क्रान्तिकारी बदलाव लेकर आया है, जिसका उद्देश्य शिक्षण-अधिगम प्रक्रिया को अधिक प्रभावी, आकर्षक और इंटरेक्टिव बनाना है। हालांकि, इस डिजिटल परिवर्तन के सकारात्मक पक्षों के साथ-साथ, इससे शिक्षकों पर अप्रत्यक्ष रूप से बढ़ते मानसिक दबाव और तनाव को भी जन्म दिया है। यह शोध पत्र स्मार्ट क्लास के उपयोग के कारण शिक्षकों पर पड़ रहे विभिन्न प्रकार के दबावों का विश्लेषण करता है, जिनमें तकनीकी कौशल की कमी, बढ़ी हुई कार्यभार, प्रदर्शन की अपेक्षाएं, तकनीकी खराबी का डर, तथा पारंपरिक शिक्षण विधियों से सामंजस्य स्थापित करने की चुनौतियां शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, यह पत्र इन चुनौतियों के समाधान के लिए व्यावहारिक सुझाव भी प्रस्तुत करता है, ताकि शिक्षकों को सजग किया जा सके और वे प्रौद्योगिकी का प्रभावी ढंग से उपयोग करते हुए अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रख सकें।
KEYWORDS : स्मार्ट क्लास, शैक्षिक प्रौद्योगिकी, शिक्षक तनाव, मानसिक दबाव, डिजिटल साक्षरता, व्यावसायिक विकास, कार्यभार।

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COLONIAL INDIAN DIASPORA AND BOLLYWOOD: CULTURAL CONNECTIONS AND REPRESENTATIONS

Abstract

This paper investigates the cultural connection between the colonial Indian diaspora and Bollywood cinema. While the migration of Indians during the colonial period was primarily driven by the indentured labor system, their descendants have maintained a strong emotional, linguistic, and cultural link with India. Bollywood, as a powerful medium of Indian popular culture, has played a crucial role in shaping, preserving, and celebrating diasporic identity. This research explores how Bollywood films represent diasporic lives, how they are consumed and interpreted by diasporic communities, and how they influence the cultural imagination of the colonial-era Indian diaspora\'s descendants in countries such as Mauritius, Trinidad and Tobago, Fiji, and South Africa.
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महाभारते आयुर्वेदस्य प्रयोगः

Abstract

निखिलस्य जगत: प्राणभूता: अध्यात्मग्रन्थाः सन्ति तेषु अन्यतमः महाभारतनामको ग्रन्थोऽपि विद्यते । भारतस्य मनीषिभिः दीर्घकालिकीपरम्परात: सुचिन्तितायाः जीवनधारायाः सर्वाङ्गीणव्याख्यायाः सर्वोत्कृष्ट: प्रतिनिधिग्रन्थो महाभारतं वर्तते । महाभारतमेव ग्रन्थः वेदविज्ञानस्य, पुराणसाहित्यस्य, इतिहासस्य, महाकाव्यस्य, धर्मग्रन्थस्य, सामाजिकसांस्कृतिकचेतनायाश्च प्रतिनिधिग्रन्थो वर्तते व्यासेन महाभारते सर्वेषां वेदापवेदानां वेदाङ्गानाम्, उपनिषदाम्, इतिहासपुराणां न्याय - शिक्षा-चिकित्सानाञ्च साङ्गोपाङ्गविवेचनं विहितम् । महाभारतस्य माहात्म्यं वर्णयन् तद्रचनाकार: व्यासः प्राह आदिपर्वणः द्वितीयेऽध्याये-
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STUDY OF YOGA THERAPY ON STRESS MANAGEMENT OF WORKING WOMEN

Abstract

This research paper delves into the efficacy of yoga therapy as a stress management tool for working women. The study explores the impact of regular yoga practice on stress levels, mental well-being, and overall quality of life among working women. A systematic review of existing literature, including empirical studies and clinical trials, forms the basis of this research. The paper discusses the methodologies employed in previous studies, the key findings, limitations, and implications for future research. The aim is to provide a comprehensive understanding of the role of yoga therapy in promoting stress management and enhancing the psychological resilience of working women.
KEYWORDS : Study, Yoga, Therapy, Stress Management, Working Women

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THE ROLE OF YAMA-NIYAMA IN KRISHNANANDA’S PHILOSOPHY OF MEDITATION

Abstract

This paper explores the integral role of Yama and Niyama—the ethical and personal disciplines of classical Yoga—in Swami Krishnananda’s philosophy of meditation. As a renowned spiritual teacher and disciple of Swami Sivananda, Krishnananda emphasized that true meditation cannot occur without a firm foundation in moral and ethical purity. The study examines how Krishnananda interprets Yama (restraints) and Niyama (observances) not merely as preliminary practices but as essential elements that purify the mind, aligns individual consciousness with cosmic order, and prepares the seeker for higher states of meditative absorption. Through a close reading of Krishnananda\'s writings, the paper reveals how these foundational principles function as tools for inner transformation, self-discipline, and spiritual awakening. Ultimately, the research underscores that for Krishnananda, Yama and Niyama are not optional moral codes but indispensable for attaining the depth and stability required for authentic meditation and Self-realization.
KEYWORDS : Krishnananda, Yama, Niyama, meditation, ethics, Yoga philosophy, Patanjali, spiritual discipline, Divine Life Society, Advaita Vedanta

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राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 के आलोक में चार वर्षीय एकीकृत बी.एड. पाठ्यक्रम की प्रभाविकता का एक विश्लेषणात्मक अध्ययन

Abstract

यह शोध पत्र राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 (NEP 2020) द्वारा प्रस्तावित चार वर्षीय एकीकृत बैचलर ऑफ एजुकेशन पाठ्यक्रम की प्रभाविकता का एक गहन विश्लेषण प्रस्तुत करता है। भारतीय शिक्षा प्रणाली में शिक्षकों की गुणवत्ता एवं व्यावसायिकता को बढ़ाने के उद्देश्य से यह पाठ्यक्रम एक महत्वपूर्ण सुधार के रूप में देखा जा रहा है। वर्तमान में प्रचलित खंडित शिक्षक शिक्षा मॉडल की सीमाओं को पहचानते हुए, राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 एक अंतर्विषयक और समग्र दृष्टिकोण पर आधारित चार वर्षीय एकीकृत कार्यक्रम की वकालत करता है। यह पत्र इस पाठ्यक्रम को रूपरेखा, इसके मुख्य उद्देश्य एवं विशेष रूप से ज्ञान और शिक्षाशास्त्र का एकीकरण, प्रारंभिक व्यावसायिक अनुभवन, प्रतिभाशाली छात्रों को आकर्षित करना, और 21वीं सदी के कौशलों के लिए शिक्षकों को तैयार करना, का समीक्षात्मक विवेचन करता है। साथ ही, इसके सफल क्रियान्वयन से जुड़ी चुनौतियों और संभावित समस्याओं पर भी प्रकाश डाला गया है। निष्कर्षतः, यह पत्र यह तर्क प्रस्तुत करता है कि यदि नीति को सही रूप से लागू किया जाए, तो चार वर्षीय एकीकृत बी.एड. पाठ्यक्रम भारत में शिक्षक शिक्षा के परिदृश्य को रूपांतरित कर सकता है और देश के भावी शिक्षकों की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।
KEYWORDS : राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020, चार वर्षीय एकीकृत बी.एड., शिक्षक शिक्षा, व्यावसायिक विकास, अंतर्विषयक दृष्टिकोण, शिक्षाशास्त्र, गुणवत्तापूर्ण शिक्षक।

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THE ROLE OF CHRONIC STRESS IN THE DEVELOPMENT OF CARDIOVASCULAR DISEASES

Abstract

Chronic stress is increasingly recognized as a significant risk factor in the development and progression of cardiovascular diseases (CVD). Prolonged exposure to stress triggers complex physiological responses involving the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis and autonomic nervous system, leading to sustained elevations in cortisol and catecholamines. These hormonal changes contribute to hypertension, endothelial dysfunction, inflammation, and metabolic disturbances, which collectively accelerate atherosclerosis and increase the risk of adverse cardiovascular events. This paper reviews the current evidence linking chronic psychological stress to various forms of CVD, including coronary artery disease, heart failure, and stroke. It also explores underlying biological mechanisms and highlights the importance of stress management interventions in reducing cardiovascular risk. Understanding the multifaceted role of chronic stress provides critical insight for both prevention and therapeutic strategies aimed at improving cardiovascular health outcomes.
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STUDY OF PSYCHOLOGICAL THOUGHTS OF MAHATMA GANDHI IN PRESENT CONTEXT

Abstract

Mahatma Gandhi, a towering figure of the 20th century, is predominantly celebrated for his political activism and role in India\'s independence. However, a deeper examination reveals a profound psychological framework underpinning his philosophy and actions. This paper aims to explore Gandhi\'s core psychological thoughts – particularly Satyagraha (truth-force), Ahimsa (non-violence), Swaraj (self-rule), and Sarvodaya (welfare of all) – and assess their enduring relevance in the present global context. In an era marked by escalating conflicts, widespread mental health challenges, rampant consumerism, and deep societal polarization, Gandhi\'s emphasis on inner transformation, moral courage, empathy, self-mastery, and inclusive well-being offers potent insights. This paper argues that his psychological principles provide not merely historical lessons but practical tools for navigating contemporary personal, social, and political dilemmas, fostering individual resilience, ethical leadership, and sustainable peace.
KEYWORDS : Mahatma Gandhi, Psychological Thoughts, Satyagraha, Ahimsa, Swaraj, Sarvodaya, Non-violence, Self-mastery, Present Context, Mental Health, Conflict Resolution, Empathy.

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शैक्षिक प्रौद्योगिकी का दोहरा किनारा: स्मार्ट क्लास के बढ़ते उपयोग से शिक्षकों पर बढ़ता मानसिक दबाव

Abstract

आधुनिक शिक्षा प्रणाली में स्मार्ट क्लास का आगमन एक क्रांतिकारी बदलाव लेकर आया है, जिसका उद्देश्य शिक्षण–अधिगम प्रक्रिया को अधिक प्रभावी, आकर्षक और इंटरैक्टिव बनाना है। हालांकि, इस डिजिटल परिवर्तन के सकारात्मक पहलुओं के साथ-साथ, इससे शिक्षकों पर अप्रत्यक्ष रूप से बढ़ते मानसिक दबाव और तनाव को भी जन्म दिया है। यह शोध पत्र स्मार्ट क्लास के उपयोग के कारण शिक्षकों पर पड़ रहे विभिन्न प्रकार के दबावों का विश्लेषण करता है, जिनमें तकनीकी संसाधनों की कमी, बढ़ी हुई कार्यभार, परिवर्तन की अपेक्षाएँ और तकनीकी दक्षता से जुड़ी चुनौतियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, यह इन चुनौतियों के समाधान के लिए व्यावहारिक सुझाव भी प्रस्तुत करता है, ताकि शिक्षकों को सशक्त किया जा सके और वे प्रौद्योगिकी का प्रभावी ढंग से उपयोग करते हुए अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रख सकें।
KEYWORDS : स्मार्ट क्लास, शैक्षिक प्रौद्योगिकी, शिक्षक तनाव, मानसिक दबाव, डिजिटल साक्षरता, व्यावसायिक विकास, कार्यभार।